一般孕妇在怀孕后期都会感受到宝宝的胎动，当孕妈妈用手轻轻抚摸肚皮可以有效的和宝宝进行互动。孕妈妈还能通过胎动感受到宝宝的健康状况，以及感受生命跳动带来的喜悦，那么如何数胎动踢几下的次数？
孕妈妈在怀孕7个月之后宝宝的胎动次数就会达到高峰。一般孕妈妈也会在7个月之后开始侧胎动，测胎动时孕妇可以采取侧卧在床上的姿势，把双手轻轻的放在肚子。宝宝胎动增多或减少，都表示胎儿出现异常的情况，这是妈妈就应该及时到医院检查 。
每次胎动与胎动之间都会有很长时间的间隔，妈妈们可设置一定的时间间隔，间隔3分钟左右算一次，也可以间隔5分钟算一次，慢慢就可以找到宝宝胎动的规律。胎动是由于胎儿在母亲子宫内活动，在怀孕5个月后母亲会明显感到胎儿的活动，宝宝一般早晨胎动最少，晚上活动次数较多。
孕妈妈在数胎动时应该选择静卧在床上，保持心情的平静集中注意力，如果同一时刻内感受胎儿多处胎动，那么就只能算一次。为防止遗漏，可将胎动次数用笔记录于纸上。