日常生活中的人们对于医学知识通常都缺乏必要的了解，当生病之后去看病发现要吃一些药物，却不知道这种药物到底有什么作用。那么，维生素B12的作用及缺乏危害是什么？
1、维生素B12的作用。维生素B12是人体发育和正常运作必不可少的物质，在人体一种酶的合成和转化中扮演着重要角色。及时补充维生素B12可预防很多血液和神经疾病，对于口腔粘膜炎症等疾病还有一定的治疗和缓解作用。
2、血液问题。若是身体中含有的维生素B12含量不足，人就可能患上恶性贫血，女性还可能出现月经不调的症状，人的眼睛以及皮肤也会因此而受到影响，出现发黄和少部分皮肤有蜕皮现象。
3、情绪问题。缺乏这种物质还可能导致人的心情长时间处于一种比较低沉的状态，增大患上抑郁症的风险，还可能会出现记忆力严重减退、头部疼痛，严重时甚至诱发痴呆。
4、诱发疾病。若是维生素B12缺乏比较严重还会产生脊髓改变，以及口腔里的舌头和粘膜等出现炎症问题，牙齿和嘴唇等发白以及出血等，还能导致人体的神经变得退化。