宝宝在初生阶段，他们的食物来源都是源自营养液，它们担负着宝宝身体机能的运行。随着他们逐渐成长，才会接受其他的食物，就好比母乳，辅食之类这样的。那么三个月大宝宝到底可以喝或者吃些什么呢？让我们一起来了解一下吧。
母乳作为宝宝天然的营养来源，是这个阶段必不可少的食物之一，那么在还没断奶之前，母乳都是他们的首要选择。而至于辅食，对现在的他们来讲，还不能够添加，因为年纪实在过于幼小，消化系统未发育完全，不能很好的进行吸收。
所以对于现在的他们来说，除了母乳之外，只有奶粉是适合他们的，更值得注意的是，他们的食物在这个阶段讲究的是稀释程度是否达标，否则是没法让他们完好吸收的。还有就是一些榨成汁的水果也是不可以给他们饮用的，需要等到能够添加辅食的年龄才能喝。
上述所言，就是三个月大的宝宝能喝或者是能食用的东西，至于一些其他的辅食，从医学的角度上看，至少也要等到他们6个月后才可以添加，而且是从稀到干，从少到多，逐渐的增加，也为了能让他们很好的适应。