肠胃不舒服就容易肚胀，肚子疼，还有腹泻等等。所以需要多喝水来使身体尽快的新陈代谢，将身体的毒素，细菌等等排出来。清肠拉绿便是肠胃不舒服的一种多见现象，清肠拉绿水是怎么回事？
如果肠胃不舒服的时候可以喝一些淡盐水来清肠的，清肠拉绿水说明是患者身体出现了疾病，这个表现是胃肠功能紊乱的原因，也可能是上火的原因，或者是着凉。如果患者吃了绿色的食物，也可能是食物的颜色造成的绿水。
如果经常的吃含有淀粉的食物，而消化不好的话，是会拉绿水的。这个时候需要好好的调理身体，需要多喝水，因为拉肚子是很容易脱水的，要进行水分的补充。然后要注意不要让肚子着凉，多穿衣服，然后可以吃一些营养但是不刺激的食物。
如果清肠拉绿水需要适量的吃饭的，防止身体缺乏营养和水分，造成更严重的情况出现。吃一些蔬菜，应季的新鲜水果，小米粥，或者是其他的营养粥。选择流质，半流质的食物比较好。如果身体情况严重也要吃药来治疗，达到康复的目的的。可以让医生给患者开一些药物治疗。