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怎样避免幼儿体育锻炼中受伤?

  为避免幼儿在体育锻炼时可能出现的损伤,要注意下面几点:

  (1)场地和器材要仔细选择。例如,地上是否有石块、钉子等异物,如有的话要及时清除。不要用带尖、带刺的东西做玩具。到儿童公园里去玩滑梯、跷跷板、攀登架、骑木马等都要先作细心检查,看看是否有腐烂的木头、翘头的铁皮、露尖的钉子,不能看到玩具便贸然让幼儿去玩。

  (2)要根据幼儿的身体情况进行适量的活动,即要严格控制运动量。幼儿容易兴奋不易控制,一旦疲劳,活动时精神不集中,就易发生事故。

  (3)要遵守交通规则。徒步靠右行走人行道;红灯停,绿灯行,这在交通壅塞的十字路口尤为必要。稍不当心就会发生事故。
 
  其次,要集中注意力。应顾盼左右是否有相向急驶的高速车辆,判断能否在你穿过马路的时间范围内恰好驶近。决不要被周围鳞栉比次的高楼大厦和人工巧造的美丽景致吸引,更不能考虑其它与穿过马路无关的事。
 
  再次,看清路面是否平坦、整洁。有凹陷或凸出的障碍物应绕开避免摔跤,瓜皮果屑也应绕开以免滑倒。若在晚间,一旦摔跤应立即离开马路,最好不要长时间逗留。

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