夏季虽说气候炎热，火辣的太阳让人看了就害怕出门。不过在这个炎热的夏天，却是宝宝补钙的最佳季节。哪些宝宝要补钙，宝宝一天究竟需要多少的钙质才合适呢？
宝宝一天需要补多少钙？
宝宝钙质不足，容易影响睡眠之外，O型腿、偏食、牙齿稀疏等也有可能是由于宝宝缺钙造成的。一般来说，0-6个月的宝宝每天需要摄取300mg钙质。1岁到4岁时，需要的钙质进一步增加，达到400mg/天。4-7岁时，每天所需钙质更是到达600mg。
直接补钙更迅速
相对于通过辅食和鱼肝油来补钙，直接补充钙质是最快的方法。钙冲剂、钙片等都是可以选择的产品，年龄小的宝宝选择钙冲剂，能吞咽的宝宝则选择钙片比较合适。