在0—3岁宝宝的特殊时期，运动专家提醒父母注意：应重视宝宝的动作发展，尽量满足他们活泼好动的天性，主动为宝宝创设条件，积极进行各种运动，使宝宝拥有健全的身体和旺盛的生命活力。
大脑是智力发展的物质基础，运动能刺激大脑的发育。美国科学家曾做过—个非常有说服力的实验：把两窝刚断奶的小白鼠分成两组。第一组放在小笼子里喂养，除了吃、喝，没有其他活动余地第二组放在大笼子里喂养，笼子里放有各种运动设备，小白鼠可以任意跑、跳、游泳、爬绳，每天运动10分钟。17天后，科学家解剖了两组小白鼠的大脑，结果发现第二组小白鼠的大脑不但分量重，而且脑组织分枝也多。
在日常生活中，父母也有许多体会，0~3岁的宝宝运动能力的提高和智力发达直接有关。当你在逗宝宝伸手、翻身、爬行，扶宝宝站立、行走时，你会发现宝宝的微笑、语言，各种喜怒哀乐的情绪也随之发展起来。当你带着1岁的宝宝玩滑梯时，开始他手脚的配合还不协调，下滑时歪歪斜斜，神经也很紧张，随着宝宝不断探索、总结，不但动作熟练了，还提高了识别上下、高低等空间知觉能力和反应速度。