那么，这个0RS怎么用呢?ORS的“官方”推荐用法，是小于5公斤的宝宝4小时内补液200～400毫升，5到7.9公斤的宝宝4小时内补液400～600毫升，4小时之后再依照医生对脱水情况的诊断做处理(一般这些就能纠正了，继续喂奶或饮水即可)。
但ORS的这个推荐剂量是应用于重症的。我们这里说的是自医自处理，遇到的一般是不大严重的症状，丢水丢盐量不大，没有明显的脱水症状，如何应用ORS呢?
我们建议——当然具体应参考医生的建议——可以在腹泻开始时即准备补液，连续出现水样便2次以上，或者连续出现较稀的大便时开始，按照说明书配制补液盐溶液，然后在2～5个小时内实验性地给予(体重公斤数×75)／4毫升的液体。
比如1O公斤的宝宝，则需要补液190毫升左右。这个量是重症时用量的1／4至1／5，而且为了防止单次饮水过多加重肠道负担使腹泻加重，可以分次少量服用。