按摩是一种帮助自己找到身理和心理愉快的方式。您可能会非常惊讶的发现，原来按摩和拥抱这种过去从不被视为性爱的方法，竟然令您感觉相当\"性\"福。您和先生彼此按摩时，可以放松心情建立彼此亲密的感觉。以温柔的拥抱、抚摸，或利用一些按摩油，自头至脚轻轻的按摩。
按摩准备
挑选一个不受外界干扰的时间（把电话线暂时拔掉），事先将卧室准备妥善，温暖而舒适。如果床褥过软，不妨在下面铺一层床垫或棉被，上面再覆盖一条干净的床单，必要时将灯光调暗，播放些轻音乐以营造令人陶醉的气氛。
对孕妇的好处
感性的按摩本身可以是一种令人愉悦的性生活，也可以是前戏的一部分。
妊娠期间如果因医疗因素或不舒服，不想进行性交时，感性的按摩可以是另一种与先生保持亲密关系，及享受另一种性生活愉悦的方法。如果您们能尽可能保持性感，则按摩后再彼此自慰，一样能达到高潮，而不需要性交。另外，如果夫妻间仍有性交欲望的话，不妨把感性、充满爱意的按摩当做是最佳的前戏。