一个月婴儿的运动训练方法

  1.方法1

  (1)方法让婴儿仰卧，捏住婴儿的双脚像踩自行车一般运动30s。

  (2)注意动作要舒缓。

  2．方法2

  (1)方法让婴儿仰卧，捏住婴儿的手臂做左右、上下的伸回动作。

  (2)注意如果婴儿的精神不佳不要勉强

  3．方法3

  (1)方法让婴儿仰卧，托起他的上半身约5cm然后放下，重复一次。在把婴儿面向你抱起，向左向右晃动40s。抱着婴儿慢慢向左右转动你的身体。

  (2)注意禁止用力摇晃婴儿，以免婴儿头部受伤。