妊娠期间嗜食和厌食怎么办

  妊娠期间，随着身体发生变化，孕妇可能会有一些关注事项和不适。遇到这种情况，可尝试本文提供的基本提示，并咨询医护人员的意见。在没有征求医生意见的情况下，切勿服用任何非处方药物或草药。

  嗜食和厌食：

  在妊娠期间，您可能总想吃东西，或在闻到或尝到其他食物时感到反胃。

  •吃正餐和点心时，应保持种类丰富，包括新鲜水果和蔬菜、全麦食物和瘦肉蛋白质不要食用高糖、高脂或高盐分食物，请选择健康的饮食。

  •每日服用产前维他命。