秋天气候变化较大，准妈妈要学会应对，及时加衣，及时添加衣服，注意保暖；应尽量避免或少去人多拥挤的地方；居室要保持空气流通。尤其是秋末气候会有很大波动，准妈妈一定要做好御寒。
尽管秋季病毒少，但是并不是没有病毒，如风疹、巨细胞病毒感染，这类病毒对胚胎有致畸的作用。因此要小心谨慎。如有可疑风疹或巨细胞病毒感染的可能，最好去医院做有关病毒的特异性抗体检查。医生会根据检查结果和准妈妈具体情况做出解释和相应地处理。
最后，准妈妈除了注意预防以上情况之外，还不能忽视了进补。大家都知道，秋天是一个进补的好时期，准妈妈要选择适合自己的食物来进补。
在这个季节，大闸蟹和甲鱼是人们常吃的美味，不但有营养而且还对身体有一定的进补作用。但是它们都具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。因此请准妈妈们记住，千万不要吃这些，以免发生严重的后果！
这个季节准妈妈要做的很多，可以根据自身情况作以调整，适当根据气候有所补充，让自己更加健康，同时也有助于宝宝的发育。