自卑心理是部分大学生中存在的一种状况，在重大事件下有可能导致严重后果。留级对于林菱来说就是重大的挫折，属于应激事件。在这个关键的时刻，自卑心理会凸显。这一案例给予我们的启示是，重视和研究自卑心理对大学生的影响是高校心理健康教育的重要内容。在日常生活中，培养学生的健心意识，有助于学生在重大事件上的心理应激反应，还可通过提高大学生的情绪调节能力，他们学会使用合理化等心理防御机制。同时，教育工作者在日常学习生活中，要加强对学生耐挫能力的培养，帮助学生成为一个全面发展的人。
对遭遇重大应激事件的学生而言，往往缺乏应对和承受的能力。这时，应该首先寻找周围可以信任的老师、家长和同学倾诉，寻求他们的陪伴和支持。倾诉可以帮助学生宣泄不良的情绪，减少压力。其次，寻找专业的心理援助。学校心理咨询中心的老师可以运用科学的方法帮助学生更好地应对应激事件，改变不正确的认知结构，树立积极的心态。再次，在平时要培养自己的心理承受能力，造就积极的心理品质。要注意建立良好的人际关系，悦纳自我，增加自信心，谋划未来。