想不到的蔬菜也能做饮料：
牛奶生地洋葱饮
[用料]鲜牛奶250毫升，洋葱200克，生地50克，白糖10克。
[做法]洋葱去根、皮，与生地一起洗净，切碎，同放人家用榨汁机中取汁，盛人碗巾备用。鲜牛奶放锅中煮沸，再加入洋葱、生地汁，搅拌均匀，再煮沸，离火后加入白糖搅至充分溶解即成。
[用法]早、晚饮用。
[最适合疾病]适用于糖尿病、肥胖症、高血压病、高脂血症、动脉硬化症等。
[大夫叮嘱]牛奶洋葱生地饮起到清热生津、滋阴止渴、补钙、降脂、降糖、降压等功效。
牛奶白萝卜豆浆饮
[用料]牛奶200毫升，豆浆100毫升，白萝卜250克。
[做法]白萝卜洗净，用开水烫后连皮切碎，置家用榨汁机中取汁。豆浆置锅内煮沸，改小火继续煮3—5分钟，以去除豆腥味，煮时不断搅拌，以防糊锅底。在熟豆浆中分别加入牛奶及滤过的白萝卜汁，搅匀，煮沸即成。
[用法]早、晚饮用。
[最适合疾病]适用于糖尿病、慢性支气管炎、慢性咽炎等。
[大夫叮嘱]本品起到生津止渴、解毒降糖、止咳化痰等功效。