妈妈十月怀胎生下来的宝宝，肯定都是爸爸妈妈的心头肉。所以宝宝的健康问题肯定是放在第一位的因为宝宝还小，还很脆弱抵抗力也偏弱，所以要比成年人更加注意。有很多小的注意事项要牢记，下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"5岁发烧39度以上降温小妙招是什么"，希望对您了解宝宝的身体健康能有所帮助。
5岁儿童发烧是常见的情况，一般情况下，儿童体温在36.5-37.5度之间是正常的。如果儿童的体温达到39度以上，就需要及时采取措施进行降温。那么，在这种情况下，有哪些小妙招可以帮助降低儿童的体温呢？我们将结合最新的信息和实际情况，为您详细介绍一些降温的小妙招。
当小孩发烧时，家长首先要保持冷静，不要过于紧张和焦虑。对于轻度发烧的情况，一般不需要过于紧急的处理，可以通过一些简单的方法进行降温。如果小孩的体温持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医。Bao25.COM
给儿童穿上薄而宽松的衣物，并控制室内的温度。在高温天气或夏季，将儿童放在凉爽的室内，打开空调或使用电风扇，保持室内空气流通。如果家里没有空调或电风扇，可以用湿毛巾擦拭儿童的额头和手脚，帮助降低体温。
适量的喝水也是帮助儿童降温的重要方法。饮水可以帮助儿童补充体内的水分，缓解发烧所带来的不适感。要注意的是，不要给儿童喝太多冷饮或含糖饮料，以免引起其他不适或加重发烧症状。
可以使用物理降温的方法，比如给儿童擦身体或用温水浸泡。擦身体是将毛巾浸湿于温水中，轻轻擦拭儿童的皮肤，以帮助散发体温。温水浸泡则是将儿童的手脚浸泡在温水中，可以起到活血散寒的作用，有助于缓解发烧症状。
如果温度适宜，可以带儿童到户外晒太阳。阳光中的紫外线有一定的杀菌作用，并且可以刺激皮肤产生维生素D，有助于提高机体免疫力。需要注意的是，外出时要避免直接暴露在高温照射下，防晒措施也要做好，避免出现其他不适。
如果儿童的发烧情况持续不退或出现其他明显不适症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。家长在给儿童进行自我护理的同时，要定期测量体温，观察儿童的身体状况和症状变化。
儿童发烧时的降温小妙招包括穿薄而宽松的衣物，控制室内温度，适量喝水，擦身体或温水浸泡，户外晒太阳等。对于5岁发烧39度以上的儿童，如果症状持续不退或出现更严重的情况，建议及时就医。最重要的是，家长要保持冷静，给予儿童足够的关爱和照顾，以帮助他们尽快康复。
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