宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"治疗子宫下垂的小妙招 5个神奇偏方快速恢复子宫健康"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。
及时通便不管是大便还是小便，如果不及时排出来的话都会加重腹压，从而引起或者加重子宫下垂的症状，所以，女性朋友要及时的排空大小便，有助于改善子宫下垂症状。如果便秘比较严重，建议多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以有效缓解便秘症状。
2注意睡觉姿势很多人不知道，睡觉的姿势其实也很容易影响子宫的位置，尤其是长期仰卧位的孕妇，可能会导致子宫下垂。建议改变睡觉的姿势，比如换成左侧位睡姿，可以缓解孕妇子宫下垂症状。
3锻炼盆底肌肉如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂，建议锻炼盆底肌肉，可以改善子宫下垂症状。常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼，适合轻度子宫下垂患者。建议每天练习两至三次，每次坚持十五分钟左右的时间即可。
4适当的运动对于出现子宫下垂症状的孕妇朋友来说，不妨每天坚持适量的运动，可以起到提升子宫的作用，从而预防和缓解子宫下垂。
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5食疗偏方1.丝瓜络
原料：丝瓜络48克
制法：烧成灰，研为细末，分成4份，每日早晚饭前各服1份，用黄酒送服。7日为1个疗程，间隔5～7日可再服第2个疗程。
2.何首乌鸡蛋粥
原料：鸡蛋2只，何首乌30克，小米50克，白糖少许。
制法：将何首乌用纱布包好，与小米同煮粥，快熟时打入鸡蛋，并加白糖，调匀即成，弃何首乌，喝粥。每日2次。
3.猪肠升麻汤
原料：猪大肠250克，黑芝麻100克，升麻9克。
制法：先将猪大肠洗净;升麻用纱布包好，同黑芝麻一起放入肠中，置入砂锅内加水炖至烂熟，去升麻，加精盐等作料，当日分2次吃肠喝汤，每周2～3次。
延伸阅读
每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"治疗子宫内膜薄的偏方 5个神奇偏方来帮你"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
黄豆花生芝麻粥材料：黄豆40克，花生50克，芝麻粉20克，大米适量。
做法：
1.黄豆先用清水浸泡数个小时。
2.再先黄豆、大米、花生煮粥。
3.煮熟后再加入芝麻粉，注意边加边搅拌，避免糊锅。
2血府逐瘀汤加味材料：桃仁15g，红花15g，当归20g，生地30g，赤芍20g，川芎10g，柴胡10g，枳壳10g，牛膝10g，甘草10g，桔梗10g，丹参20g，丹皮15g。
做法：
1.以上材料用水煎服，每日一剂。
2.腹痛者可加鱼腥草20g，地鳖虫15g，五灵脂15g;口苦咽干，烦躁易怒者加栀子15g，黄芩15g。经行发热者加黄芩15g，青蒿15g;大便干结加大黄15g，枳实10g。
3黑豆红枣糯米粥材料：黑豆30克，红枣10克，糯米60克，红糖适量。
做法：
1.黑豆浸泡一个晚上，红枣、粳米、糯米洗净。
2.将黑豆与糯米先煮沸，再放红枣，一起煮至熟烂，最后加入红糖。
4少腹逐瘀汤材料：小茴香15g，干姜15g，元胡15g，灵脂15g，没药15g，川芎10g，当归20g，蒲黄15g，官桂15g，赤芍15g。
做法：
1.以上材料用水煎服，每日一剂。
2.若腹痛甚剧，肢冷汗出者加川椒15g，制川乌10g，制草乌10g;阳虚内寒者加人参15g，熟附子15g，仙灵脾20g;湿邪较重，兼有胸闷腹胀，舌苔白腻者加苍术15g，橘皮10g，泽兰15g，茯苓20g。
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每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"治疗乳房肿块的偏方 5个神奇偏方快速治疗治疗乳房肿块"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
核桃豆腐羹材料：核桃仁、豆腐、高汤
做法：
1.将核桃用小火干炒后压碎。
2.豆腐切丁加入高汤炖15分钟。
3.最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。
2五倍子膏材料：中药五倍子10-20克，陈醋适量，不吸水纸。
做法：
1.先将五倍子碾细、过筛取细末。
2.加陈醋适量调和，稍置片刻后入瓷罐或瓦罐中贮存。
3.用时将五倍子膏摊于不吸水纸上，约2-3毫米厚，敷患处，外贴脱敏胶布固定。2天换药1次，休息1天后再贴。
3花生猪脚煲材料：猪脚1只，花生1把，姜1小块，小葱5根，花椒20粒，八角2个，香叶2片，料酒4汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，冰糖一小块。
做法：
1.将猪脚剁成小块，洗净放入清水中浸泡一小时，花生洗净放另一个小碗中也提前泡制。
2.泡好的猪脚冲洗后放入开水中焯烫5分钟后捞出，将猪脚表面的浮沫洗净沥干备用。
3.准备好所有的调料，姜切块，葱洗净后捆扎好。
4.热锅倒油将冰糖炒化变色后将把焯烫好沥干的猪脚放入煸炒，使猪脚均匀地裹上糖色，再倒入生抽，老油，料酒，翻炒均匀后倒入没过猪脚的开水。
5.加入姜，葱，花椒，八角，香叶大火煮沸转中小火炖2个小时左右，期间要多观察，如水量不足要再添加开水直至煮烂为止。
6.出锅前依口味再用盐及鸡精调味，撒上少许葱花即可。
4苦楝子粉材料：苦楝子、红糖。
做法：
1.取苦楝子适量连皮和仁捣碎晒干，用文火炒至微黄。
2.将炒好的苦楝子研成细末。
3.每次以苦楝子末9克、红糖60克，用黄酒或开水100-200毫升冲服，每日1-2次，连服2-5次。
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宝宝爱我网站是非常专业的备孕怀孕知识网站。为各位正在怀孕的妈妈们提供最全面的有关于怀孕备孕时候的注意事项，只希望能带给各位准爸准妈们更加丰富的专业知识。那么就让宝宝爱我网小编特为您推荐"治疗巧克力囊肿的偏方 5个神奇偏方还你健康卵巢"，希望能帮助到各位爸爸妈妈。
桃仁桂枝汤材料：桃仁3克，桂枝10克，大黄16克，芒硝10克，甘草6克，水蛭10克。
做法用法：
将以上所有材料用水煎服，每日1剂，日服2次。疗效：服药1-2疗程。
2山楂黑木耳红糖汤材料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。
做法用法：
1.将山楂水煎约500毫升去渣。
2.加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周。
3山药炖鸡汤材料：山药、鸡、生姜、红枣、枸杞、食盐、白糖。
做法：
1.首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净。
2.将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒，放入清洗好的枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐，加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开即可。
4山药核桃仁炖母鸡汤材料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量;
做法：
1.将山药去皮切薄片，核桃仁洗净。
2.母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升。
3.将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。
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睾丸炎大多都是因为睾丸血液循环不好导致的，所以经常热敷对血液循环有好处，有利于炎症的消退。
具体做法：
用热毛巾或者其他比较温热的东西托起阴囊来进行局部的热敷的，每日一次，直到睾丸炎痊愈为止。
2消毒生精汤材料：败酱草15克，白茅根12克，灯芯草6克，瞿麦12克，石韦15克，土茯苓10克，滑石15克，益智仁30克。
做法：
以上材料水煎分2次服，每日一剂，20天为1个疗程。
3消炎送子汤材料：马鞭草15克，青皮6克，枸杞子10克，川楝子10克，延胡索12克，陈皮10克，赤芍10克，川芎10克，泽泻10克，生甘草3克，车前子(包)15克，柴胡3克。
做法：
以上材料用水煎，分2次服。每日1剂。服15剂为1个疗程。
4加味活血消痈汤材料：夏枯草9克，紫草9克，丹皮9克，红花9克，桃仁9克，泽兰叶9克，三棱9克，莪术9克，赤芍12克，白芍12克，木通6克，小茴香6克。
做法：
以上材料水煎服，每日1剂，日服2次。
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