每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"想生双胞胎，这5个方法很关键，可靠指数五颗星！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
如果一胎能够生个双胞胎，那么是不是免了自己想要生二胎的痛苦了，而且还能一次把孩子带大，想生双胞胎，这5个方法很关键，可靠指数五颗星！
生孩子是个技术活，谁说不是呢（生男，生女，双胎，多胎）？不少孕妈都希望怀双胞胎（最好是成凤胎），一次生俩不再受罪，多划算。但是，想生双胞胎也并非一件容易的事，当然，这也并不是不可能的事情哦！
今天，我们就一起来讨论下如何才能生双胞胎的方法，给大家推荐以下5个方法有助于你生双胞胎哟！想要了解的朋友们，或者正在苦苦寻找生双胎的朋友们赶紧来了解下吧！
想生双胞胎这5个方法很关键
方法一、生更多的孩子(量力而行)
可靠指数：★☆☆☆☆
有怀孕史。怀孕过4次以上的女性怀双胞胎的几率特别高。当然，生孩子还要看个人的意愿和家庭经济情况而定。此外，中国大陆规定一对夫妻只能生二胎。
方法二、饮食帮助怀双胞胎
可靠指数：★★☆☆☆
1、补充维生素：营养不良的人怀双胞胎的几率较小。备孕之时，可以多吃点富含维生素的食物。
2、适当增加体重：你造吗，瘦弱的人怀双胞胎的几率大大低于强壮的女性。因此，你不能节食，要多补充营养，三餐吃得健康些，适当增加体重。
3、多吃山药：可以提高怀双胞胎的几率。在非洲，有一个常常吃野山药的部落。这个部落的女性生双胞胎的几率比全球平均几率高4倍。
4、多吃奶制品：备孕期间多吃奶制品的女性生双胞胎的几率比不吃奶制品的女性高5倍。
5、多吃番薯：番薯含有一种与雌激素类似的精神，有助于生养孩子。有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。
6、多吃蛤蚧：蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
方法三、找个有双胞胎基因的对象
可靠指数：★★★☆☆
双胞胎也能遗传。女性异卵胞胎再生异卵双胞胎的几率大约为1/58，并与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵胞胎再生异卵双胞胎的几率大约为1/100。因此，找个有双胞胎基因的对象也是一个方法哦。
方法四、科学的生活习惯
可靠指数：★★★★☆
如今人们的生活节奏快，加班熬夜都是常事，这对于怀孕特别是双胞胎来说很不利。你得做好以下准备↓↓↓
1、改善饮食：家里的快餐时代必须结束，要好好的补充营养，坚持喝牛奶，多吃水果和蔬菜，坚果和谷类也应该常常出现在餐桌上。
2、戒烟戒酒：烟酒一律戒了，这个很重要哦!烟酒对于生殖细胞都有一定的损害，更有例子表明，孕妇因为喝酒抽烟导致胎儿畸形，特别是怀双胞胎的准妈们更加要小心，谨防发生寄生胎。
3、开始锻炼：身体是怀孕的本钱。计划怀孕的前3-6个月就要开始科学的运动锻炼了。一些户外运动有氧项目最值得推荐。比如跑步、散步、游泳等。
方法五、寻求医生的帮助
可靠指数：★★★★★
1、孕前检查：可以向医生咨询相关的孕前检查项目及时间，或网上搜索一些孕前检查大全。除了体格检查以外，孕前检查项目还包括血常规、尿常规、肝功能、血脂、空腹血糖、彩超、胸透、心电图等常规检查以及脱畸全套、口腔检查、妇科内分泌检查、染色体异常检查等专科检查。
2、停服避孕药：开始备孕之时，请停止服用避孕药。当女性刚刚停止服用避孕药的第一个月，她们的卵巢有时候会一次排出2颗卵子，这是怀双胞胎的绝佳机会。
3、服用叶酸：瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
4、做试管婴儿：试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。此方法适用于不孕不育的夫妇，一般具备正常生育能力的夫妻不建议采取此方法。
小编的话：相信经过我们的分享后，你已经对如何才能双胞胎的方法，已经有所掌握了。其实，能否生双胎和多胎，基因很重要。如果家族遗传有那个基因的话，生双胎和多胎的可能相对大点。话又说回来，只要宝宝健健康康，顺顺利利地降生，其它的也不是那么重要了，不是吗？
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每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"想要生双胞胎，如何才能怀上双胞胎？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。
想要生双胞胎，如何才能怀上双胞胎？双胞胎是很多人的梦想，但是这个也是有遗传和概率的因素存在，那么如何才能怀上双胞胎？
谢娜怀孕的各种真真假假的新闻终于尘埃落定了，随着张杰在七周年结婚纪念日，通过微博大方分享谢娜怀孕的好消息，经过数月的等待，两人终于迎来了期待已久的两个小宝宝。
这也让很多女性感到眼红，生个双胞胎女儿，穿同样的衣服，背同样的肩包，收拾同样的发型，那将是多么美好的一件事。都说生双胞胎需要有遗传基因，那到底能不能通过某种方法让自己怀上双胞胎呢?有些女性会咨询怎样才能使怀上双胞胎的几率更大一点，小编整理了一些资料，希望对想要双胞胎的夫妻有所帮助。
在94年瑞典的研究人员发现，服用叶酸的母亲怀上双胞胎的几率比没有服用叶酸的母亲更大。不过叶酸促成双胞胎的原因仍未清晰，叶酸增补药可能会增加排卵的回数或令到多过一个卵子步入卵巢，故而产生双胞胎。
有些想要双胞胎的人想要尝试促排卵，小编建议你不要去做，尽管怀上双胞胎的几率很大，但是其伴随的危害也是极高的，所以在选择之前需要认真斟酌。
专业人士指出，使用了促排卵的药物之后，生双胞胎的概率简直大大提高，然而一般的康健女子每一个月排一个卵子，报酬地施用促排卵药物，促推卵巢多排卵，其后果是呈现卵巢过分刺激综合症，如头晕、肝肾功能侵害、恶心等倘若不采纳须要办法，对母子都很是危险。
怀上双胞胎后，到了中后期腹部胀大，早产的几率大大增加，所以休息的时间必须增加，甚至翻番，这样做能起到预防意外情况发生的效果。
尽管能有个双胞胎的孩子是令人艳羡的事情，但是万事万物自有其运行之道，不要反其道而行之，以免造成严重的后果。
谢娜生了双胞胎，确实值得恭喜。张杰凌晨一点半发微博视频，是《天籁之战》的剪辑视频，其配音也显得欢快轻松，是在暗示他此时欢乐的心情吗？
最后再道声恭喜，也愿天下所有想要孩子的夫妻早生贵子。
蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
2促排卵药物服用排卵药物可以促进卵泡发育。现在市面上使用较多的是克罗米酚，在月经第五天吃这种药排卵可达80%左右，能提高双胞胎的受孕几率。不过促排卵药物会对女性的身体带来不良的影响，因此服用促排卵药物时要详细咨询医生。
3山药专家相信当地居民喜欢吃山药可能是造成双胞胎出生率高的其中一个原因。专家认为，山药含有一种天的值物雌激素，可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子，从而增加怀双胞胎的几率。
4番薯西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。专家调查发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。
5黑豆黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份。
一般在月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。除此之外，茴香、葵花子、洋葱等食物也能促进排卵。
6中草药有些医治不孕症的中药孕育发生双胞胎的机率比较大，如一种药叫七鳞丸的中草药。不过切记在吃药前要先咨询医生哪些类型的不孕症中药对怀双胞胎有促进作用，这个药适不适合你吃，对你的身体会不会造成伤害。
7叶酸瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"要不要二胎，这几个问题很关键，别盲目劝人要二胎！"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。
现在随着生育政策的开放，很多家庭开始着手开始准备生二胎，而一些不愿意生二胎的宝妈们，似乎也遭遇了道德绑架，到哪儿都是问什么时候生二胎！
二胎政策放开后，经常会遇到亲朋劝说生二胎。有的宝妈说，都不愿意走亲戚，不愿意回老家，不愿意参加各种聚会了，真的很厌烦那些劝说二胎的人。美其名曰“为了你好”，有些人甚至对宝妈进行道德绑架。别人不想生二胎，可能遇到了这几个问题，别盲目劝宝妈了。
有些人迟迟不愿要二胎，可能遇到了这几个问题。
1、家人的冷漠
若大宝出生后，都是宝妈一个人带，身边有的只是隐形的宝爸，只会观赏的爷爷奶奶。宝妈那些一个人带娃的日子，吃不好，喝不好，睡不好，缺少关心，每天都在挑战着自己身体的极限。家人的冷漠，让宝妈的心凉，想起那些一个人带娃心酸的日子，好不容易熬过来了，再咬着牙重来一遍？真的需要太大的勇气！其实，如果各方面条件都允许，家庭环境又是温暖的，要不要二胎还用别人劝？！
2、经济压力大
经济是一切的基础，生完孩子后才会发现，带孩子的过程中，孩子吃、喝、穿、上学等哪样都离不开钱。生二胎后，宝妈照顾两个宝宝基本上没有时间可以上班，挣钱养家的重任压到宝爸一个人身上，现在又不像以前“放养”式的生活，养过孩子的人都知道，养个孩子要费多少功夫。不想让老公的压力太大，不想孩子的生活没有质量，既然要生，就要对孩子负责任，抱着这样的思想，有些宝妈迟迟不想要二胎，她只是把责任看的更重。
3、姊妹关系的疏远
或许有的宝妈也出生在多姊妹的家庭，父母以多子多福的心态养育了几个儿女。然而，孩子们长大后真正能孝敬父母的有几个，对父母的冷漠，让老人寒心。姊妹关系的疏远，为了利益反目成仇，连普通朋友的关系不及。多要个孩子，真的会幸福吗？现在早已不是养儿防老的时代，养育孩子的质量比数量更重要。
4、身体不允许
再想要二胎，首先也得有个良好的身体条件。身体不允许，一切都等于零。别盲目劝别人要二胎，可能别人身体不适合再要，又不方便和你解释。话说，要不要二胎都是别人家的事，别打着为别人好的名义劝别人要二胎，都已经是成年人了，每个人更清楚自己需要的是什么。
宝妈们，你们是不是也遇到了这几个问题？
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