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家长如何解决孩子怕黑的问题

2019-05-29

  对未知世界感到恐惧,是一种正常的情感反应,是人类自我保护的一种手段,一般不需要特别去纠正。如果孩子的怕黑行为太过于强烈时,家长可以采取以下方式进行引导:

  (1)发现孩子怕黑时,如行走于黑暗的地方,可拉着孩子的手,或给孩子讲故事,或唱歌。因为这样可分散孩子的一些注意力,不让孩子瞎想。

  (2)如果孩子因为怕黑而不敢单独睡觉,可在孩子睡前陪孩子一会儿,同时,要给孩子的房里置一盏卡通造型夜灯,可以让孩子开灯睡。这样,孩子就不会因怕黑而不敢独睡了。睡前抱抱孩子,抚摸下孩子额头、后背,这样做可以增加孩子的安全感,有利于帮孩子消除恐惧的心理。

  (3)与孩子玩捉迷藏的游戏,玩游戏时,妈妈可藏到黑暗的地方,让孩子去找。当孩子找到妈妈后,妈妈可告诉孩子这很安全,可让孩子与妈妈在黑暗的地方待会儿。这样,时间长了,孩子就不会怕黑了。

  (4)给孩子讲黑暗是怎么形成的。可以和孩子玩“看看黑暗里有什么”的游戏。可以先打开灯,让孩子看看有光线的时候这里有什么,没有光线的时候这里有的还是同样的东西,而这些东西是不可怕的。

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