乐乐要参加围棋比赛，比赛之前非常害怕，问妈妈可不可以不去比赛了。妈妈连忙问原因，乐乐怯怯地说怕表现不好。妈妈明白了孩子的心思，蹲下来问他：“乐乐觉得自己的棋艺怎么样呢？”
“我觉得还行，上次比赛时，那个点点一直输给我。”
“那乐乐觉得这次可以打败点点吗？”
“好像可以。不过妈妈，乔明很厉害，上次我费尽力气，他还是赢了我一盘。”
“哦，这样啊。那乐乐你想想这次最坏的名次是什么？”
“应该不是最后。”
“这不很好？我家乐乐也不是想争第一，只是比赛锻炼锻炼，再说，最坏的情观下乐乐也不会是最后呢。”
乐乐觉得妈妈说得有道理，点了点头。妈妈告诉乐乐要做最坏的打算，但行动是要尽最大的努力。
乐乐举起小手同意，没有顾虑地去比赛了。
孩子有时候表现不好，是因为太在意结果，尤其是在比赛中。这时父母要给孩子灌输“做最坏的打算，尽最大的努力”的意识。因为有了最坏的打算，孩子就不会有太大的压力感，尽最大的努力才会使表现更为出色。