断奶是母乳喂养宝宝必须经历的一个过程，然而如何断奶，宝宝几个月断奶好这个问题，很多新妈妈们由于没有经验，故而不知道应该如何进行。下面，由专家来告诉我们什么时候断奶最好。
宝宝一般长到10-12个月就可以完全断奶了，最起码也要8个月。这是因为随着婴儿长大，营养素的需要量相应增加，而母乳的量和营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要；而妈妈长期喂奶，也会引起内分泌的变化，对自己的身体也不利，比如食欲不振、闭经等。当然，有的妈妈体质好，奶水多，辅食添加得又晚，断奶就迟一些，但是最好要在一岁半左右就应断了。
断奶是一个逐渐的过程，不是说今天想断就断。由于断奶对孩子和母亲来讲都是一件大事，双方都要在心理和生理上对此行为能够适应，因此必须有一个逐量过渡的准备阶段。当宝宝4-6个月后应按时添加辅助食品，这不仅仅是营养的补充，锻炼宝宝咀嚼、吞咽食物的能力，还有为日后断奶做准备。