中医认为,成人自汗或盗汗的产生,都是体虚所致。因此,对于成人自汗与盗汗的按摩治疗,多取具有固本生气作用的穴位。另外,火旺也容易导致多汗,因此,清火也是取穴的一个重要方向。在穴位按摩之外,对反射区的刺激也可以有效减轻多汗症状,因此,多汗的患者可以坚持每天进行足底按摩,以全面调理气血,增强体质,从根本上解决病因。
特效足底按摩
每次按摩30~40分钟,每日1次,10~15天为1疗程。
食指扣拳法顶压肾、膀胱、心、脾反射区各50次,用力以局部微觉酸痛为宜。
拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
拇指指腹推压法推按肺反射区50次。