怎样在大量的金钱面前保持一颗平常心？以下几招可以帮你缓解金钱焦虑：
第一招，原谅自己的贪婪：当不安于自己对金钱的贪婪的时候，请不要感到愧疚和自责。从内心深处学会宽容自己：“人人都是贪婪的，再多一点的金钱，可以增加我们的成就感。”
第二招，说出自己的焦虑：当你感到焦虑，难以睡着的时候，请找几个好朋友，或者跟家人一起探讨一下自己的金钱焦虑情绪。只有这样，我们才能得到解脱，才能获得心灵的平静和智慧，才能寻觅到治疗我们焦虑症的良药。
第三招，保持满足感：多想想没有钱时候的窘困，为现在的幸福生活感到满足。
第四招，扮演双重角色：工作的时候你是一个成功的人士，在业余时间就可能摇身一变成为志愿者或者慈善家。这样在两种身份之间的转换，往往给了许多人拥有一个精神家园的机会，对于治疗“金钱焦虑症”具有很好的作用。