为了缓解婴幼儿的焦虑情绪，在断母乳、断奶瓶期间，让他吸吮安慰奶嘴是一种不错的办法。两岁以前的孩子可以通过口唇的触感有效地获取愉悦，但两岁以后，我们就要帮他戒掉奶嘴，以便更好地培养孩子的独立性格。
首先，应避免婴幼儿养成含着奶嘴入睡的习惯，同时要减少他们的无聊时间，因为无聊的时候会特别依赖奶嘴。增加与婴幼儿游戏的时间，转移他的注意力，对游戏的兴趣足以让他放弃奶嘴。
其次，说话时要拿掉奶嘴，让小嘴巴动起来。多跟孩子说话，教他念儿歌，让他的小嘴巴动个不停，自然会减少含奶嘴的时间。如果孩子含着奶嘴说话，一定要轻轻地帮他拿掉奶嘴，并且告诉他，含着奶嘴说话听不清。
最后，应转移孩子对奶嘴的注意力。孩子哭闹的时候，我们有时会主动将奶嘴放在他的嘴里，希望他停止哭喊。可是，如果要孩子戒掉奶嘴，就不能这么做了。孩子哭闹的时候，可以陪他玩个游戏，转移他的注意力，让他知道别的东西也可以让他高兴。