通常情况下，10个月的宝宝若发育健康，就应有4～6颗牙齿，口腔肌肉和咀嚼肌肉也会进一步发育。同时，吸收和消化系统以及各个器官的相互配合也会非常协调。所以，宝宝此时已经可以用辅食代替主食的位置，用一日三餐代替奶制食品。
这时母乳的质与量都不能满足宝宝的正常发育，如果仍以母乳作为主食的话，会引发营养不良。所以，处于断奶过渡期的宝宝，应该加大辅食的量，减少母乳喂养的次数。在保证正常的奶量摄取下，循序渐进的完成辅食到主食的过渡。
随着宝宝逐月成长，他们的肠胃动力会逐步发育良好，牙齿以及咀嚼能力也会不断地加强，而且此时宝宝的胃口会很好，一般不会出现消化不良和积食现象。因此，这时可以给宝宝吃一些稍硬的辅食，如软饭、成块的肉泥或炖烂的海带等。这些食物不仅能补充宝宝身体所需的营养成分，还可以进一步促进宝宝牙齿的发育。此时菜中也可以放入少量的调味品。