最好是不带甜味的白开水。如果给宝宝喝带甜味的水(饮料)，时间一长宝宝就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料有人工添加剂，多对宝宝胃肠道有刺激，轻则引起不适，妨碍消化，重则引起痉挛。
喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。需要注意的是，凉开水暴露在空气中后，气体又会重新进入水中。因此，烧开后冷却4～6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，所以每次烧的水不要太多。不要将凉开水反复烧开，否则水中的重金属浓缩，不利健康。