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Baby第四餐

2019-05-29

椰丝蛋白球

原料:蛋白2个、糖2/3大匙、椰子粉100克、面粉20克

做法:

1、将蛋白打散,和其他材料一起拌匀;

2、用手将其搓成圆球;

3、滚上一层椰子粉即可烘烤;

4、烤箱预热150℃,上层7分钟。

小帖士:椰汁及椰肉都含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等成分。椰肉色如白玉,芳香滑脆,椰汁清凉甘甜,椰蓉具备这些特点和含有各种营养素。


焦糖布丁蛋糕:

原料:

焦糖材料:砂糖3.5大匙,热水1大匙

布丁材料:蛋黄2个,全蛋1个,香草精1/8小匙,牛奶150CC,砂糖1大匙

蛋糕材料:色拉油2大匙,低粉2.5大匙,蛋黄2个,牛奶30CC,香草精1/8小匙,砂糖1大匙,蛋白2个;6寸固定模。

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