孕妇能不能吃面包

面包中含有丰富的钙、钾、镁、锌蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素等物质，能够补充孕妇所需营养。孕妇吃面包也不宜过量，面包中含有饱和脂肪和热量，吃太多容易肥胖。