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孕妇可以在冬天洗澡吗

孕妇在冬天可以洗澡的。

半周到四周不等,主要看气温跟孕妇身体来决定的。 如果是初冬时,孕妇一周最多洗两次,建议一周一次;渐渐到了寒冬,孕妇洗澡两周一次为好;需要注意的是,如果孕妇的身体较虚弱,2-4周洗一次也没关系。 孕妇冬天多久洗一次澡主要看气温跟孕妈身体来决定,虽然说妇女怀孕以后,身体各组织、系统均发生了一系列生理变化。皮肤上皮屑增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,孕妇需要十分注意皮肤卫生。但是,冬季孕妇洗澡过多容易引起皮肤瘙痒、皮炎湿疹等现象,所以,建议孕妈妈按气温跟自身 情况来合理调整洗澡周期。

孕妇冬天洗澡前,为了避免晕倒的状况发生,可以做一些事前活动,比如散步、拉伸、扭腰等等。不过时间也不宜太久10~15分钟即可,等到孕妇身体微热,但没有出汗就可以了。这样事先热身,脱衣服进入浴室也不会那么冷。

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