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宝宝多大可以进行室外活动

相信很多的宝妈都有同样的感觉,就是外面的世界都很危险,不愿意带宝宝到室外活动。不过,宝妈还是要适当的带宝宝到室外活动的哟!那宝宝多大可以进行室外活动?

通常来说,满月的宝宝就可以适当带到室外了,天气好的时候还可以出去晒晒太阳的,但是要注意别让宝宝直接对着风吹。带宝宝晒太阳之前,应该有一个阶段(5~7天)的空气锻炼,即到室外接触大自然赋予的新鲜空气。比如,夏季抱宝宝到室外阴凉处,冬季抱宝宝到室外避风处活动。开始10分钟左右,以后逐渐延长。当宝宝基本适应室内外环境温度差异后,就可以开始晒太阳了。

除此之外,带宝宝进行室外活动的场地也很重要。宝妈应选择清洁、绿化较好的环境,选择一个空气流畅、平坦、干燥但又避开强风的地方。对于室外活动的时间安排,一般建议在夏季时可安排在上午9点或早餐后1~2小时进行,而在春、秋季可在上午11点以后到下午1点以前进行,而且并不是所有的天气都适合宝宝出行。宝妈要注意在炎热的夏季,如果紫外线强度过强时不宜进行,而且春冬季节的大风天气也不宜进行。

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