孕妇可以吃乳酪蛋糕吗

芝士蛋糕如果确实是用的货真价实的奶酪做的，那是可以吃的，因为里面蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素含量都比较高，对大人和孩子都有好处。但是即使这样，由于芝士蛋糕的热量很高，所以吃的时候要适可而止，体重增加太快对孕妇不好。至于外面一般西点店卖的芝士蛋糕，建议是不要吃，里面添加剂太多，孕妇本身循环系统负担就重，再吃这些会加重身体的负担，对大人孩子一点好处都没有。

外面卖的芝士蛋糕里面都有很多添加剂，胶放很多，对孩子不好，要是想吃可以自己在家做，其实芝士里面的成分对胎儿很好，含钙质比牛奶多很多倍还有dha