做了羊水穿刺以后，准妈妈们会问怎么补羊水，有什么办法，下面就当是给大家的一点建议吧。
1、怀孕的人心情容易起伏，羊水穿刺要有家人的陪伴给孕妇一些勉励，做完了之后，起码要在手术静坐休息两个小时，才可以乘车回家，最好不要乘拥挤的公交车，以免给身体虚弱的孕妇造成缺氧，外地的孕妇可以在本地休息一晚再回家也不迟。
2、做了羊水穿刺的孕妇24小时内不要洗澡沐浴，要多多的卧床休息，居住的环境要安静，不要做一些沉重的体力活，穿刺后的半个月的时间里不要有性生活，这个是绝对禁止不可行的。如果有出血或者肚子疼就要及时的看医生。
3、羊水穿刺之后的孕妇除了注意身体出现的不适症状之外，还要增加营养，多喝一些鸡汤、骨头汤来进补身体，增强体质，不要吃一些寒凉的食物，对宝宝的生长发育也是很有好处的。