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鼻翼长痘痘怎么办

脸上长痘痘了,都会影响美观性,特别是爱美的女性,无法容忍。可以尝试以下的办法:

1、注意清洁毛孔。长痘痘的原因之一是清洁不当,出来选择适合的温和洗面奶之外,一定要及时清除毛孔污垢。

2、调理生活习惯。饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果,保证充足的睡眠,不熬夜,尽量在晚上11点之前睡觉。

3、清热解毒。上火是长痘的常见原因,心火气躁,这个时候可以服用清热解毒的饮品,例如凉茶等功能性饮料。有助于消灭鼻翼上的痘痘。

4、释放压力。压力大、熬夜都是导致鼻翼长痘痘的原因之一,在生活中,要劳逸结合,学会释放压力,分开工作与生活,多运动多倾诉,让情绪好起来,皮肤自然也会变好。

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