打篮球能长高吗

打篮球是一项常见的运动项目，它既能锻炼体质，又能减肥塑身，因此，现在很多的人都喜欢打篮球，那打篮球能长高吗?

打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。

打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。

打篮球的好处多多，可以长个，减肥，促进骨骼发育等，但是，打篮球也要掌握技巧，否则就容易受伤。