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如何用丹参泡脚

丹参泡脚通过温水加速血循环,同时使中药可以更快作用于人体,起到保健和治疗疾病的作用。

丹参泡脚的好处就是促进血液循环以及活血化瘀,对于肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘疾病能起到缓解或者改善的效果。最重要的是泡脚的时候感觉很舒适,不过还是得注意泡脚的时间,长时间用丹参泡脚其实也不是一件好事。丹参泡脚最适宜的时间为30—45分钟,每天泡一次或者隔一两天泡一次比较好。

丹参泡脚最好先将丹参煎煮后,再放入热水中泡脚,水一定要淹没脚踝。对于老人家,尤其是糖尿病人来说,水温一定要控制好,不要太热,糖尿病人在泡脚的时候需要有人在旁边照顾。老人家如果泡脚泡太久了,容易出现出汗、心慌等症状。建议老人家在临前用丹参泡脚20分钟。

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