藏红花泡水可以空腹喝吗

2019-06-24

藏红花泡水不建议空腹喝，在空腹的情况下，就是早上起床的时候，最好是喝一杯温的白开水清理肠胃。而藏红花泡水最好的时机，是在早餐后一个小时半开始喝，或者在饭后半小时后喝比较好，身体的吸收也是最好的时机。