豆腐脑不仅口感香滑,还富含营养元素,吃豆腐脑对身体的改善也是有着很大助于作用。那么豆腐脑有什么营养价值呢?
1、含有多种微量元素。豆腐脑中含有铁、钙、磷、镁等多种微量元素,其中它的糖分、植物油、优质蛋白能够帮助消化。
2、豆腐脑是补益清热的食品。常吃豆腐脑,能够增加营养、帮助消化、增进食欲,对牙齿、骨骼生长也有帮助。
3、幼老年人补充营养的佳品。豆腐脑中的植物雌激素,对防止骨质疏松有明显的作用,同时还能抑制乳腺癌、前列腺癌、血癌。
豆腐脑的营养
鸡汤豆腐脑的营养
豆腐脑卤汁的营养
内酯豆腐脑的营养
吃葡萄有什么好处
多发性子宫肌瘤饮食
头发白是什么原因
高度近视可以治疗吗
汗疱疹传染吗
粉刺是怎么形成的
登革热症状
白洋淀荷花什么时候开