月经推迟7天还没来

月经推迟7天还没来算不算正常呢?如果月经推迟5-7天，属于正常情况;如果7天后月经还没来，就要考虑是哪种因素引起的月经推迟。

建议女性养成记录月经的习惯，用一个笔记本或通过APP将自己月经周期、经期、经量、以及经期前后的症状简单记录下来，以备日后检查身体时为医生提供线索,有针对性的进行经期保健养生。