节食领域的最大消息是“按照自己的血型择食”，这一方法的发明者是自然疗法医师彼得.德戴蒙。他认为：就不存在什么通用的健康节食法，如果你食用那类与你血型相符的食物，那么你就可以降低癌症、心脏病、糖尿病、传染病以及肝病的患病风险。
A血型者的祖先是农夫。因此，A血型者应该以食素为主，避食肉类和乳制品。
B血型者的祖先是牧民。食用红肉和鱼类对其最为有益。
O血型者的祖先是猎人和采摘者，因此他们应该食用大量动物蛋白和少量碳水化合物。
AB血型者的祖先是混血型，因此他们应该将A型和B型的食物结合起来。
摘自双语时代06。1期。作者亚历山德拉。詹宁斯。