花生营养丰富,一般人群均可以食用。
1、 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜孕妇食用,可以预防贫血;适宜宝宝食用,能提高宝宝记忆力;适宜妇女产后乳汁缺少者食用。
2、 花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病患者不宜食用;花生能增进血凝,促进血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用;体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食;内热上火者不宜食用,因花生性燥,能使口腔炎、舌炎、唇疱疹、鼻出血等更加重,长久不愈;跌打损伤者不宜食用,因花生中有一种凝血因子,可使血淤不散,加重淤肿。
花生的适用人群
猪脚炖花生的适用人群
适用人群
花生莲藕猪脚汤的适用人群
花生猪脚汤的适用人群
如何预防子宫破裂
2个月第3周宝宝重点关注
洋葱酱香南瓜的做法
宝宝能吃枣吗
晒被子的注意细节有哪些
牙菌斑的饮食
酒糟鼻吃什么好
嗜铬细胞瘤的饮食