1、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物;
2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等;
3、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物;
4、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取;
5、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。
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