秋冬季节食用梨子,还有润肺止咳,降火化痰的功效。
用料:
梨1个,水适量。
做法:
1、用锅把梨蒸熟。
2、把熟的梨去皮
3、放到海尔搅拌机里搅拌,可适量加水。
4、成泥状时装碗即可。
小贴士:
1、梨子泥是非常适合的辅食,适合5-12个月宝宝食用。
2、一定要削掉梨皮,因为现在的很多水果农药残留物太多,不容易清洗掉,所以最好不要吃梨皮。
功效:梨子营养好又易于消化,也不容易引起过敏,比起米糊,更建议把这个当作宝宝的第一个辅食。
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