罗汉果是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。
用料:
罗汉果1个、梨1个、水适量。
做法:
1、三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右。
2、梨切成自己想要的形状。
3、锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可。
小贴士:
1、这道饮品不用另外加糖,罗汉果本身有甜味。
2、梨晚些加入,可以保证良好的口感,煮太烂就不好吃了。
功效:罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,能清肺润肠。它还是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。
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