患有皮肤划痕症的患者首先要改善下自己的饮食，蔬菜上可以多吃些冬瓜、西南花、苦瓜、黄瓜、西红柿、紫甘蓝、大白菜，这些对身体都有好处，另外患者千万不能吃海鲜类和辛辣食物，例如：辣椒、胡椒粉、浓茶、咖啡、生蚝等，海鲜含有丰富的蛋白质，一些人在摄入了过量的蛋白质后，引起肌体异性蛋白变性反应，大部分人身体的蛋白质与海鲜所含的蛋白质会产生抗拒。所以就会出现过敏症状导致自身的病情加重，肉类食品最好是少吃或者不吃。
皮肤划痕症患者也可以多吃些水果汁类的，如桃子，梨，苹果，杨桃、橙子。另外生活上要注意适当的休息，不要让自己过于疲劳，保持充足的睡眠，早睡早起，平常要没事可以多在外面走走，多运动，要保持心情舒畅，心情多放松，多想一些开心的事情，千万不要动怒，如果那样很容易加重病情，另外多吃些含B族维生素高的食物，这些皮肤划痕症患者都有益的。
勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否。