做好睡前准备工作，不要吃太多导致积食，也不要让宝宝过于兴奋以至于不想睡了。父母要注意小婴儿平时的营养补充，因为宝宝营养不够往往容易生病，所以父母别忘了。
婴儿不睡对婴儿的身心健康影响非常大，父母在平时一定要细心仔细留意观察，多花心思将宝宝的不良睡眠习惯尽早改过来。
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