苹果和燕麦都是富含水溶性纤维的食物,是能增加宝宝肠道的良好益菌。
用料:
苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。
做法:
1、将苹果洗干净,切成块。
2、将苹果块、燕麦、牛奶一起放入海尔搅拌机粒打成糊。
3、再放进微波炉里加热一下,中火1-2分钟即可。
小贴士:
1、苹果一定要削皮,不然会有农药残留。
2、这款苹果泥含有丰富的维生素,能够提高宝宝免疫力。
功效:苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物,是能增加宝宝肠道的良好益菌。
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