菠菜不能和什么一起吃

2019-06-19

菠菜不宜与大豆同食，会损害牙齿；菠菜不宜与鳝鱼同食，会导致腹泻；菠菜也不宜与木耳、虾米、海带、紫菜等食物同食，会阻碍营养吸收，对身体健康造成影响；生菠菜也不宜于豆腐共煮，如果要煮将其用沸水焯烫后才可。