红罗卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌，平时应该多吃。
手指脱皮吃什么比较好
孕妇吃什么比较好
阳痿吃什么比较好
孕妇宵夜吃什么比较好
经期吃什么菜比较好
晚上老起夜的治疗方法
使用卫生巾的注意事项
怎样防止洗头时掉发
吃瓜子对减肥的影响
中药减肥的配方
护腰方法
白露过后饮食上要注意什么
便秘的人饮食注意事项