乳头黑主要可以从日常护理和奶头漂红手术等方法加以缓解，下面为大家作具体介绍。
1、平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，可以分解老化角质，都对乳晕变浅有帮助。同时，适当涂抹一些甘油、橄榄油，也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。
2、奶头漂红手术
奶头漂红手术着色与皮肤的关系：不同皮肤不同调配方法，有些色调植到皮肤上时因血液和肤质的反映也会不同，血液的流通，血型的差异，所以配色考虑要周到。而且在选择医院、教授方面主要还是根据医院、教授的名声、手术经验等重要信息都要把好关。
奶头漂红手术过程的卫生标准：乳头是乳腺组成，奶头是色素堆积而成，必须达到一人一份色料、工具，一人一份针和麻药，不能重复使用，皮肤要严格消毒，戴手套在安全卫生的情况下进行操作。
奶头漂红手术中色的调配：根据色素的深浅，肤色、年龄配制相对应的色料进行漂印。