玫瑰花茶的营养价值

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等，能改善内分泌失调，消除疲劳，舒缓情绪，调气血，促进血液循环，美容养颜，调经血，利尿。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加活力。

苹果花可用来补血或舒解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。