葛根可以调理肠胃，降脂降糖，解毒生阳。黑豆也不错，活血利水，润肺祛燥。
材料
猪筒骨，粉葛，黑豆，胡萝卜，盐适量
做法
1.将所有材料一起入锅，加水烧开，文火煮2小时加盐调味，撇去上面的浮油就好了。
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